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おはようございます🌞 昨日から薄々気づいてたけど… 足の裏の擦れたとこ痛いw 踵の外側と母指球の外側。 あと左足の甲。 足の甲は慣れないつま先着地で負担がかかるらしい😂 毎回何かしら左の方が痛くなるし、左右のバランス悪いんやな🤔 今日は走るのお休み🥲
メニューを開くおはようございます🌞 昨日から薄々気づいてたけど… 足の裏の擦れたとこ痛いw 踵の外側と母指球の外側。 あと左足の甲。 足の甲は慣れないつま先着地で負担がかかるらしい😂 毎回何かしら左の方が痛くなるし、左右のバランス悪いんやな🤔 今日は走るのお休み🥲
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