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おはようございます!21日目 7時07分起床  今日やること 本を買う 昨日の学び ダイエットの語源はギリシャ語で 「心も体も健康になる」 そのため本来のダイエットは 「痩せるにはどうしたらいいか」ではなく 「健康になるためにどうしたらいいか」と考える # #おはよう

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西尾聖斗(にしおきよと)@fe_xe04062024

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