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「健康で長生きしたい」多くの方が願います。 古代中国では、不老長寿を手に入れるための秘訣が数多く存在しました。 その中でも、特に興味深いのが「人間の身体は気血が1日に50回巡ると健康」という教えです。 日々、私たちの身体は血液が巡ります。 健康な身体では「1日50回」がルール。 ↓ pic.twitter.com/NqdNYIQd2q
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西洋医学で言うと1分間に70回くらいでしょうか。 手足指先まで栄養バランスの整った気血が、体中に行き渡ります。 しかし、何かの理由で「巡りすぎ」たり「巡らなかった」りすると、身体に問題が生じます。これが「病気」です。 血液が巡りすぎると、高血圧や脈拍の増加などの症状が現れます。 ↓ pic.twitter.com/XHxUjXgrEH
