ポスト

とりま最近のルーチン持ってきた。 昨日までの少食っぷりで食欲あったので、朝ごはんは味噌汁(インスタント)と塩にぎりを食べたので、プロテインダイエットはお昼になるかな。 カロリーがって言うより、単に食べる行為が面倒になってる時メニュー。苦笑 pic.twitter.com/AKhACcXVBs

メニューを開く

みんなのコメント

メニューを開く

あすけんでPFCバランスを計算してるんだけど、適量に収まるように食べるのほんとキツい。。 私にとっての黄金比ルーチンが見つからない。。見つかればそれだけでほぼ生きていけるのに…苦笑

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ