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928日目 朝の体温 36.7 昼食(VENT MARCHE) ・サラダ ・2種のほうれん草とベーコンのペペロンチーノ 夕食 ・玄米 ・納豆 ・漬物 ・きゅうりのごま油あえ ・冷奴 ・豆腐ハンバーグ ・味噌汁(舞茸+もやし+ふき+豆腐) pic.twitter.com/H5FZ1U8ezX

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マクロビ日記@macrobi_diary

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ふき🥢 生活習慣病の予防や老化を防いで、免疫力を高める作用があるから😋沢山食べてねッ‼︎ 漬物…結構な量…👀 好きなんだ…笑笑

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