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おはようございます。今朝のわが家 里芋の煮物(里芋、レンコン、ニンジン、さやえんどう、コンニャク、鶏もも肉) 味噌汁(カボチャ、薄揚げ) サワラの塩焼き(一尾を三等分) 味付けのり 納豆 いつもの紫蘇の佃煮 朝はさっぱりがいいけどしっかり栄養あるものを食べたいです。
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今夜は、あかりの献立表によれば「釜飯」。 混ぜご飯が好きなレイは「(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))ﾎｸﾎｸ」。チャーハン、オムライス、豆ごはん、ワカメごはん、釜飯、三色ご飯など皆好きなレイ。
