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糖質80gを入れたドリンクを1時間のトレーニング中に飲むという練習。 #activike pic.twitter.com/PyDnxlrYph

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Akihiro Takaoka@RX_Takaoka

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中身は、パラチノース、グランフォンドウォーター、スピードウォーターのブレンドです。配合は色々試してる。 #ピュアパラ #パラチノース

Akihiro Takaoka@RX_Takaoka

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