ポスト
アブローラ、20分ウォーク、素振り、ダッシュ、シャドー。 朝7-8時台の外トレ。 昼間よりは涼しいけど朝も普通に暑いわな。4月ってこんな暑かったっけ?w スクワットの影響か筋肉痛だったけど体動かしたかったのでいつも通り実施。 裁量トレードが0時以降チャンス少なく、結局朝型に戻るかも。
メニューを開くアブローラ、20分ウォーク、素振り、ダッシュ、シャドー。 朝7-8時台の外トレ。 昼間よりは涼しいけど朝も普通に暑いわな。4月ってこんな暑かったっけ?w スクワットの影響か筋肉痛だったけど体動かしたかったのでいつも通り実施。 裁量トレードが0時以降チャンス少なく、結局朝型に戻るかも。
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