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🟡ラジオ体操1 🟡ストレッチ 🟡ヨガ 🟡瞑想 ヨガも最近たまにするけど瞑想は今日寝てやる物と座ってやる物をしてみた 長めにしたのでなんだか疲れた😵‍💫 よいのかわるいのか、、笑 #朝活

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Rie~san@Riesan10

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