うつ病の私の天敵は 「過去のトラウマ」と 「現在の自分への失望」です

流石ですね。見透かされた気持ちです間違いなく(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))御明答👏😊💕

ため息つきながら　未来を見るしかないかもって考える！

わかります！

わかるなー🤍

間違いない！ 過去と未来が今を縛る。 今から抜け出すには多くのエネルギーとアイディアが必要…

なるほど🧐

当たり障りのない励まし←NEW‼︎

刺さりました 効きます…

自分はうつ病ではないと思いますが、自分の描いてた理想とかけ離れてしまい過ぎてて、時折自分は無意味で無価値な人間だなと思うことがあります。