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こんにちは☀今日も外は暑いみたい 窓からは涼しくて心地よい風が… 定期健診 下がってる自信あったけど 現状維持でした🤪61才までは何も気にせずに好きなだけ食べてました はじめて糖尿病になり 食や体重を気にするようになりましたね ぼちぼち頑張りまするよ 素敵な金曜日お過ごし下さい pic.twitter.com/QNfrs0pey3
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