人気ポスト

私は過去のストレスにより嘔吐反射が誘発されやすい人です あいうべ体操、私も毎日続けてみようと思って朝早速30セットしたら 「べ」がキツかったです 思い切り舌を出しすぎたのかも ネットで調べると食後に10回ずつという記載もありました まずは自分にとって心地良い負荷で続けてみます😊👍

メニューを開く

このみ🍀精神科看護師🍀身体心理セラピスト@atsuyokono

ほかの人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ