ポスト

坐骨神経痛辛いですよね😫 私は、椅子に浅めに座って、右膝に左くるぶしを乗せるように足を組んで、背筋を伸ばしつつゆっくり体を前に倒すのをやります。 反対側もお尻を伸ばす感じで。 あと、ふくらはぎをマッサージしたり…。 どうにもならない時はブロック注射💉してもらいます🏥😭 お大事に😢

メニューを開く

mocha(モカ)@mocha97

みんなのコメント

メニューを開く

ありがとうございます!早速やってみます!!

にゃんこセンセー🍀🌻🦍🍆🍌☃️🐷😼@7Welk5wZg1I3SV0

Yahoo!リアルタイム検索アプリ