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もちろん痛いので手加減しつつだけどちょこまか動いてた方が調子がいいようである😊あと正しい姿勢で 。ネギ、エリンギ、半熟卵のチャルメラの #ラーメン 🍜エリンギは大袋で買ったからまだ結構ある~💦 #おうちごはん #ランチ #在宅 pic.twitter.com/z8CTbingpM

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jepkemoi0208@jepkemoi0208

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