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休日40K🏃‍♂️ 行きはGarmin起動しないで河川敷まで4Kアップジョグからの、そのまま32K突入(設定4'20)帰りは謎に起動🤣来た道をダウンジョグ 今日は給水の練習+本番で飲むジェルのお試し。給水🔰なので1回目は顔にかかりほぼ飲めず💦残り2回は無事に成功✨ジェルの効果は…🙄 ラン後は家系🍜で締め😋 pic.twitter.com/Jyg5hUWh4j

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Sin @2024フル挑戦🏃‍♂️next洞爺湖(初フル)@Sin514014076535

みんなのコメント

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ナイス40㎞お疲れ様でした❗️ やはりメッチャ速い🫨✨

らいおん♂@Pantheraleo716

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ナイス40km😆✨ 異常な距離&ペースなんだけど、Sinさんなら普通に思えてきました🤣 ちなみに今日の32Kでピッチってどのくらいですか⁉️結構ピッチ早いイメージがあって気になりました😎

たむちゃん@5/19洞爺湖マラソン@pupucharm

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Sinさんナイスロングっす👍 今日のこのコンディションでここまで走れるの凄いっすね🤗 これは洞爺湖めちゃいけそうですね✌️ ジェルや水の給水の仕方めちゃ難しいですよね… 一気に飲んでしまうんでいつもむせて苦しくなる事が多々あります🤪(笑)

しゅ→@R6.5.19第50回記念ANA洞爺湖マラソン2024に出る!!@runner_syun

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ナイスロングランお疲れ様でした♪ 素晴らしいペースで32㌔✨✨ いや、マジ速いっす🤣 洞爺湖マラソンは午前中で終われそうですね😆😆 ナイスラーメン締めです🍜

kenziy@5/19洞爺湖マラソン@KenGrbsti

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