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骨盤辺りの脚の付け根(つまりお股ね)、かなり難しい。 調べてみたら、 縫工筋(ほうこうきん)、 腸腰筋(ちょうようきん)、 恥骨筋(ちこつきん)、 長内転筋(ちょうないてんきん)、 薄筋(はっきん)、 大内転筋(だいないてんきん)、 とかとかとかが、内股回りに関わってる(みたい)。 無理だなコレ(笑)

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EA-Moon2022 @【 読み方は ”イームーン” 】@EAMoon2022

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