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・外出る時日焼け止め ・保湿(化粧水) ・頬杖つかない ・小麦控える 腸を傷つけて肌荒れの原因に ・加工食品(質の悪い食品を取ってることが多い) ・余計な塩分を避ける ・カリウム取る(塩分を出す※海藻類に多い) ぜひ取り入れてみてください^^ pic.twitter.com/YTu9f5dZiW

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のむち 5分で若返る美容鍼灸 野方駅 中野区 西武新宿線@nomuchi1011

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