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アルツハイマー病を予防するためにできる、科学的に証明された8つのことを紹介します。 また 5月15日はアルツハイマー病予防の日です。 1. 砂糖を避け、低GI・低炭水化物の食事を摂る 2. 脳脂肪アップ: オメガ3とビタミンDを魚やサプリメントで摂る 3.ビタミンB群でホモシステインを低く保つ…
メニューを開く🧠 Alzheimers is Preventable 🧠 Here are 8 scientifically proven things you can do to help prevent alzheimer's. Alzheimers Prevention Day is on May 15th. Also join us for the Upgrade Your Brain Summit in 2 days! …nconference.nutritioncollective.co.uk
