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かすみがうらマラソンは気温21℃&晴天で足を攣る人、救護所を利用する人、かなり多かったとのこと。 そう考えたら危険レベル。ランナーは無理しちゃうだろうし、スタッフが足らなくなるなんてことにならなければいいけど。ご安全に! #ぎふ清流マラソン

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高橋尚子@TakahashiNaoko

えっ、日曜日の岐阜の天気予報 晴れで最高31度‥☀️なぜ、その日だけ暑いの💦 岐阜清流ハーフ参加の皆さん、日曜日暑いですから! 冷たい飲み物と走る前は冷水で手のひらを冷やしたり、冷たいボトルを持って深部体温を下げて暑熱対策して下さいね 日焼け止め、帽子、サングラスなど準備をお願いします

だーかね〜家事代行兼ランニングインストラクター@dakane_320

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