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健康にとって腸内環境は重要ですが、黒糖には天然オリゴ糖が含まれていて、良い腸内細菌を増やし、腸内環境の改善に効果的。 ビタミンB群、B2、亜鉛、鉄分を含むので、自律神経を整える効果もある。黒糖はミネラルの多い天然塩とともに毎日摂るのはお薦めです。
メニューを開く健康にとって腸内環境は重要ですが、黒糖には天然オリゴ糖が含まれていて、良い腸内細菌を増やし、腸内環境の改善に効果的。 ビタミンB群、B2、亜鉛、鉄分を含むので、自律神経を整える効果もある。黒糖はミネラルの多い天然塩とともに毎日摂るのはお薦めです。
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