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その通りですね 脳の報酬系が刺激されて、病みつきになるような食べ物は、発がん性のある化学調味料や添加物が使われてて食べ過ぎると癌を初めとする生活習慣病になりますね。 理性で食事しないと内臓がボロボロになって後悔しますね。

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シュン@ファスティングアドバイザー@shun_danjiki

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結局は脳の問題なんですよね。 定年間際の父親がマクドナルドやケンタッキーやコンビニ弁当などを常食してますが、あぁいうのを食べたくて仕方ないのは脳がやられてしまうからなんですよね。 生物には自分に必要な栄養を本能的に察知する力があります。

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