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昨日の筋トレ ヒップアップ系x１０分 スクワット系ｘ50 足首ｘ30づつ 腹筋系ｘ5分 今日は太ももとヒップ周辺が少〜し筋肉痛。 NoCoffee ３日目 間食はしてない ご飯は油を使ってない パン食べてない メモり続けたら続くかな〜
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このズゴック…何か…変…？
皆さん同人誌収納ってどうしてるんだろう… 私は「表紙をパタパタ見たい」などの理由からクリアポケットに入れてファイリングする戦略をとってるんですけど、そろそろガバッと箱で管理したほうがいい気もしてきた🤔
ボケてで一番好き
日本のパスポートだけ五つ星、祖国のパスポート持つ事が出来ない私には、この事の大切さを良く分かる、安売りされている日本国籍は、悪用され、価値が下げられる。どんなに大変な事なのか、、、どんなに危険な事なのか、、、いい加減安売りは辞めて頂きたいです。
NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『眠気がひどい方』❶両手の人差し指と薬指を❷左手を上向き右手を下向きにして❸ 人差し指と薬指を合わせ痛気持ちいい程度で指を伸ばす。これを左右30秒。首肩がスッキリしたら効いてる証拠。一瞬で目が覚める。こんなんで騙されないよって人は↓
やっぱり選手も嫌だったんですね…🥲 阪神ファンの人はこれを読んでどう思うのか🤔
ビーカーにコンソメスープ入れて飲むと絶対に飲んではいけない廃液感すごすぎる
よく考えたらこれ「ハンマーカンマー状態」だな。当時そのナレーションつけられなかったの悔やまれる。
生田斗真ってこんな人間だったのか
トレンド13:29更新
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