人は失敗して成功が有りますね👏精神的な問題は他人には分かりませんね💦背中を押してあげたいがでしゃばりはしたくないのです。

ミルさん おはようございます ゆっくり体と心を休めて下さいね😉

本当にそうですね。私もパニクると思考が止まったり、挙動不審になったりします。

お疲れ様でした❕

無理はしないでください！私は腹痛で公共トイレから出られないのに「寝てるんですか！」とドア叩かれてPTSDになり、3年は公共トイレにビクビクしました。パニック障害の薬を飲んで、あとはともかく焦らずよく寝ること！

大変な1日でしたね…お疲れ様でした🤝

お疲れ様でした👍✨ 私もパニック発作とは長い付き合いになりそうです。 低空飛行とはいえ、時間通りに出社するのでさえ、おそらく物凄いエネルギーを使っていると思います。 せっかくのお休みですから、少しだけ寝坊して、カーテンと窓を開けて、今日も生きてる自分を褒めてあげてください🤝✨

お疲れ様でした。 パニック障害、いきなり来ます。 ゆっくり休んでくださいませ🍀

私の症状ですが、一度パニック発作が起きると当分の間、脳が敏感に不安に反応します。 マイナス要素を私生活に持込まない事、離れる事が重要になります。 お休み期間に不安に繋がる要素は回避して過ごされると落ち着くかと。

ミルさん お仕事 お疲れ様でした🙇🏻‍♀️🍀 連休はゆっくり休んでお過ごし下さいね😌🍀