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ここ最近、腰痛やら坐骨神経痛やら食べてもすぐに満腹だし疲れてしょうがなかった。あちこち体がガタガタ。整骨院行ったり足つぼマッサージ行ってるけどお金飛んでくばかり😢 Xでふと流れてきた先生のトレーニングいくつかやってみたけど 不思議… 腰痛消えた…… まって…嘘でしょ…胃だったの…

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胃トレーナー カズ先生|胃の達人@kazusensei_tyui

【お腹伸ばして胃の調子UP⤴️】 お腹には、胃と関係するエネルギー線である経絡(けいらく)が通る。腕を上げて、壁に添わして、お腹の経絡を伸ばしましょう!腰が反りすぎないように注意。なんだか「胃が硬い」「胃が張っている」「胃がスッキリしない」場合は胃の経絡を刺激していきましょう! #胃トレ

kyuricochan@JURITAM18

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