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そんな日本食が恋しくて、肉ドカン!とか果汁100%ジュース!とか素材まんまの食材が胃に重かったけど、どんどん身体は健康になっていった気がする。海外の高齢者は、腰も曲がってなくて、元気な人が多い。日本では寝たきり老人も多く聞くけど、そんな人もあまり聞かない。ポックリいくイメージ。

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ひよこ@🗺️海外田舎@Hoikushikaigai1

みんなのコメント

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日本に帰る度に、同級生が年齢のわりに老けていると感じる。皆、家事や子育てや労働で疲れている。定年後は楽になるかといえばそうでもなく、親世代も働いたり忙しい子孫の手伝いや金銭的支援でやっぱり疲れている。疲れた時はビタミンCだとか言うけれど、果物から直接摂れずに、レモン◯個分と書いた

ひよこ@🗺️海外田舎@Hoikushikaigai1

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