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4/24 懸垂体幹 4/25 下半身WT CL95㎏、hDL155㎏、レッグC55㎏、腸腰8㎏ 4/26 SD50×3 一般3歩×3 テンポ×3 前回よりは押せてるが、坐骨結節辺りに痛みが出てきて練習終了 大丈夫だろうと思っていても坐骨神経痛は容赦ない 明日悪化するかどうかで明暗が分かれます🙇 pic.twitter.com/qLLxGD6Qh3
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息子Rが髪が長い事で新生活で苦戦しているのだけど 迎え行って一緒に帰った上級生に男の子？女の子？と聞かれたので お母さんが癌という病気になって、強い薬で髪が抜けてカツラのお世話になったから、お返しで寄付する為に伸ばしてるんだよー と説明したところ、私もやろうかなーと言ってくれた🥰
えっ お耳って、自由自在にパタパタ動かせるんですか....？？？😭😭💕
4合オムライスを完食できないことに安心している人がいるけど、このサイズのウーロン茶を半分以上飲んでいることに気付いてほしい
ラングドシャはスーパーに売られている材料だけで作ることが出来るので、白い恋人風ラングドシャを作ってみました😉 一緒に写っているのはお土産で買ったマグネット白い恋人です🤣 bit.ly/3VLPePf #お菓子作り #sweets
このスタンスで生きてます
ヨガでギネスとって、1分体操で７キロ痩せたけど、二の腕を引き締めるトレーニングは、コレ。産後のタプタプだった二の腕にショックを受け絶望感でいっぱいでしたが、これで本当にスッキリしたよ。やるかやらないか、ただそれだけ。❶壁の前に立つ❷手を着きま❸クロスして手をつく❹腕立て伏せ10回
友達から変な画像送られてきたw
たった1年の間にこんだけあったらそりゃ毎日楽しいわな
こんなに情けないリプ初めて送ったよ
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