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【トレ記録】 4/22 上半身💪🏻29分 4/23 お尻🍑35分 4/24 下半身🦵🏻30分 4/25 フェイスリフト💆🏻♀️、背中に空気🌬️ 歩行セミナーエクササイズ🚶♀️、宿題 18分 3日まとめて筋トレ、より毎日少しずつの方が気持ちが落ち着く気がする🤔 【食事管理】 今週の貯蓄カロリーとCは本日に捧げます😘🍘🍠🍡❤️ pic.twitter.com/C1d1BQO0RO
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【トレ記録】 4/26 トレオフ 4/27 上半身💪🏻＋お尻🍑46分 4/28 フェイスリフト💆🏻♀️、背中に空気🌬️ 歩行セミナーエクササイズ🚶♀️、宿題 17分 【食事管理】 26日の和菓子ツアーのおかげで一週間頑張れた🍡✨餡が美味しいと幸せで満足度高いなあ☺️🫘✨ pic.twitter.com/DsDDG5dIXu
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これが料理研究家本気のオリジナル料理 【黄金ホイル焼き】が料理史上一番ヤバかった 包丁を一切使わないのに異常に旨いズボラなのに豪華なたまご料理です これの利点はこんなにうめえのに後片付けゼロな所、マジで楽で旨いんで是非 レシピはこちら！ youtu.be/9FZke6EBjEM
なんで逆再生にしなかったんや #AppleEvent #appleevent2024 #iPadPro #ipadpro2024 #Crush #Apple
ボケてで一番好き
日本のパスポートだけ五つ星、祖国のパスポート持つ事が出来ない私には、この事の大切さを良く分かる、安売りされている日本国籍は、悪用され、価値が下げられる。どんなに大変な事なのか、、、どんなに危険な事なのか、、、いい加減安売りは辞めて頂きたいです。
NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『眠気がひどい方』❶両手の人差し指と薬指を❷左手を上向き右手を下向きにして❸ 人差し指と薬指を合わせ痛気持ちいい程度で指を伸ばす。これを左右30秒。首肩がスッキリしたら効いてる証拠。一瞬で目が覚める。こんなんで騙されないよって人は↓
やっぱり選手も嫌だったんですね…🥲 阪神ファンの人はこれを読んでどう思うのか🤔
ビーカーにコンソメスープ入れて飲むと絶対に飲んではいけない廃液感すごすぎる
生田斗真ってこんな人間だったのか
レーザー照射で岩間邸の監視カメラが破壊されたのまだ面白い
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