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今日はバーベルカールとワンハンドサイドレイズメインで12セットぐらいやっただけだけどやけにダルい 睡眠は取れてるはずなんだけどな~(^^; 良く休んで明日どうなるか見てみよう

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MR@筋トレ 医学生@ip8NeIbuXOISvdV

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