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ダイエット5日目、体重は400g減。 昨日から急に落ちだす。 体脂肪率は今日と昨日と同じだから、たまたまじゃなかったみたい。 今日の夕食は寄せ豆腐、イカの一夜干しを焼いたやつ3分の1ぐらい、なんちゃって親子丼の具の部分。

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つかぴっぴ@tsukaptan

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