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今日は上半身色々トレーニング ミリタリープレス ラットプルダウン(MAGミディアムパラレル・クローズアンダー) シーテッドロウ フェイスプル ケーブルワンハンドサイドレイズ アブドミナル pic.twitter.com/p291QczHu9

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こっとん🌻滝汗番長😚❤️@koto_fit_girl

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