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腰が痛くて動くのが大変な日もあるけど、温めるとラクになることも。時間があればお気に入りの映画を見てリフレッシュするのも気分転換にいいかも。 あと、生理用品は快適に過ごせるものを選ぶと気分も上がるし、更にサプリでサポートするのもいいかも。 #PR a.r10.to/hUGHjZ

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海の守り手@uminomamorite

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