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姿勢を意識するだけでも 体幹が整ってくるので 内臓機能もアップします❣️ ポイントは 圧迫しがちなお腹と肺を 姿勢によって いつも開放 してあげること😻💕 体は運気を通すので 体内が整ってくると 取り巻く環境も さらに良い方へと 変化してきます☺️✨

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かいげつ@t_kaigetsu

机に向かって作業していると、いつの間にか姿勢が崩れていますよね_(:3 」∠)_ でも姿勢崩れるとパフォーマンス下がるので、これ意識して頑張りたいと思います!!

みなみ@素質を紐解くアドバイザー&タッチケアセラピスト@minami_lifesea

みんなのコメント

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私も座り仕事で、集中すると息止めて仕事する時あり🤣 そういう時はイライラしやすいんだよね。 姿勢の意識気をつけてみます‼️

まみ@萃点ワーママ@workingwomanmom

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