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これ私が実際やって痩せた筋トレで『下半身太りがすスッキリ』『後ろ姿ばーさん猫背がシャキーンになる』からおすすめ。体重の2倍の重さを担いでしゃがんで立ち上がるだけ!これやると足がガクプルで生まれたての子鹿になるけど脂肪がメラメラ燃える、たった30秒で出来る。騙されたと思ってやってみて pic.twitter.com/jJqcRhPDno

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バイクン@S1000F_GIXXER

みんなのコメント

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ヤル気?👀笑 下手すると2日ほど動けなくなるやつ笑

鈴菌で背中にプロテイン@hutomomo58cm

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