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パクチーはふりかけて使っていくと使いやすい。風味が苦手でも美味しく食べれる。こういうちょっとした積み重ねが腸内細菌の未来を変えていく鍵だったりする。 iherb.com/pal/referral/p…

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地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_17

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