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なんだかんだと一万歩歩けるのは歩く前のケア歩いた後のケアをしているから やみくもにウォーキングしても傷めるだけ 後遺症は自力回復力がハンパなく弱る＝老衰老人の身体 ゆえに根気強くメンテする必要がある やった分結果は出る ⚠️もともと運動不足な場合即効性はないがやらないより絶対良い pic.twitter.com/Wap1yExXMM
メニューを開く後遺症＝脳神経いかれる＝老衰もどき＝筋肉劣化 するんと骨離れ良い弾力ある美味しいお肉 それにひきかえ骨から綺麗に離れないぼっそぼその弾力無いマズイお肉 マズいお肉になりかけています ちまたの筋膜リリースを超えるケアです ドラマを観ながら約１時間で両足ケア 足を動かすための基本ケア
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雨の日大嫌いな私が、もう何年も頼りにしてるHUNTERのレインブーツ.ᐟ🌧️これ尋常じゃない安定感で7cmヒールなのに超歩きやすくて脚綺麗に見える。サイドゴアはウエットスーツみたいな生地でこれまた快適。雨でもこれがあれば無敵だと思ってる（定価より1万近くお安いshopあった⬇︎）
これは義父が孫たち(いずれも両親がガチャガチャにお金を出さない)とお出かけした時に、スマートな感じでガチャガチャで小銭を出せるようにと準備しているやつ。 義父、可愛くない？？？？？笑
今日甲子園で応援してたんやけど、隣の人がイギリスから来た人で、周りのカープファンに負けないぐらいの応援してて、応援歌をローマ字にしてノートにメモしたりしてて凄く勉強熱心やし、たった一つのチームが好きってだけで国境を超えて仲良くなれることに凄く感動した1日やった
生田斗真ってこんな人間だったのか
機械音痴の姉、メッセージでお金送れてると思ってたのまだ面白い
無断欠勤からのマクドナルド
ずるいだろお前それ返し方
今、千尋がやっていることは、 お父さんとお母さんを元に戻すよりも 大切なことなのか？
バロン本社行ったらなんかおっさんの店員が話しかけてきて単テネエンジンかけてくれたり跨らせてくれたり、なんか知らんけどジュース奢って貰ったりしたんだけど、名刺貰ってその時ははいはいいつものねってすぐポッケにしまっちゃったけど、よくよくちゃんと見たらとんでもなく偉い人で恐れ慄いた👦
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