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全体的にワークアウトにちょうど良くてですね アリアナだから気分もあがるし 1曲、3〜4分という長さで続けやすい 特に( slowed ) ver.は 寝る前のストレッチにちょうどいいんす 年々筋肉衰えてきてておばさん頑張り中 pic.twitter.com/TsAfMuMM2Q

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