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お疲れ様です!牧島です! 今日もハムレットの稽古! 稽古のたびに汗をかく量が増えてる 気がする 3月頭から測って体脂肪率4%落ちました。頑張って後3%くらい落としたいです。 毎日走ったり筋トレしたり食事制限も少しずつ頑張ってます。 何が言いたいかと言うと豚骨ラーメン大盛り食べたいです。
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牧島さんこんばんは!! 毎日お稽古お疲れ様です◎ 最近また暑くなってきてますもんね🌞🌴 走ったり筋トレしたり食事制限したりすごいです!私も牧島さん見習わなければ、、🥹♡ ハムレットでかっけえ牧島さん見れるの楽しみにしてます🫶たまには豚骨も挟んでください!!大盛りニンニクましましで!!
輝くん おはようございます! 役作りの為の身体改造計画中!! イベントの時も頑張り中だったんですね!! 輝くん 誘惑に負けずに頑張ってください! ハムレット楽しみにしてます!! 早く頑張った自分にご褒美で豚骨ラーメン大盛り食べれるといいですね😊
牧島くん!おはようございます😴 稽古の日々お疲れ様です!✨ 走ったり筋トレしたり食事制限まで頑張っていて本当にすごいです!!!🥲✨ 頑張り切った後ご褒美に食べる豚骨ラーメン大盛り絶対美味しいですね!🍜 ハムレットQ1、観劇楽しみにしています! 頑張ってください応援しています🙌
ひーくん、おはようございます😌🌟 稽古おつかれさまです! ハムレット観に行きます! 久しぶりに劇場行くので今一番の楽しみです☺️ 我慢して我慢して我慢してついに口にできたときの豚骨ラーメン大盛りはきっと美味しいだろうな
おはようございます🎀 そしてお疲れ様です֊ ̫ ֊ す、すごい…4%…前に筋トレパーソナル行くか個人でやるかって悩んでましたよね!たくさんがんばっていて尊敬です(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)! 次食べる時の豚骨ラーメンは美味しさ100倍になりそうですね👍🏻
おつまきです! 体脂肪率ってそんなに下がるもの!?ジム通いされてるんでしょうか、、丁度家での筋トレ内容変えようと思ってたからめっちゃ興味あります😳 仕上がった牧くんの姿観られるのを楽しみにしてます(◜ω◝ )💕
輝くん❤️ お稽古お疲れ様です! え、体脂肪率ってなかなか落ちないものなのに既に3%も⁉️ もともと細くてシュっとされてるのにー すごい、さすが過ぎます。。 ハムレットまでに私も痩せなきゃ😭 輝くんが頑張ってるから、私もGW仕事だけど頑張ってきます✈️ ハムレットも楽しみにしてます❤️
おつまきです! 最近は暖かくなってきましたね。 本当にいつも尊敬です、、 ハムレットの幕が上がる頃にはスタイリッシュまきさんが見れるのでしょうか。 久しぶりに板の上の牧島くんを見れること、楽しみにしています! たまには自分へのご褒美あげてくださいね🍥🍜
輝くんおはようございます! 連日稽古お疲れ様です!! 凄く大変なのが伝わってきます!そんなハムレット早く観たいです😊 4%落としたんですか!?凄!!! さらに3%!?沢山頑張った後に美味しい豚骨ラーメン大盛り食べましょ👍 輝くん見習って私もダイエット頑張ります😭
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再三申し上げていますが『風と共に去りぬ』を読みましょう。26歳の女性が1930年代に書いた「16歳の少女の思考」を読みましょう。詐欺マニュアルを読んで「巧妙だ」と震撼するより先に開くべきは世界文学全集です。「男の興味をひきつけ、その興味を持続させる方法は、まずその男のことを話すことだ」
はじめて雀荘に行った漫画
ずっとただの友達だったらしい
これ、すごーーーーーーーく事実誤認しそうな画像だな…「中身は同じだが、量は同じとは言ってない」やつ
ある日の帰り道、本気出す前のラスボスみたいな巨像をみつけて震えた。
【マクドナルド】 本日5月15日から 『チーズチーズダブルチーズバーガー(チーチーダブチ)』 が再販されています✨ 人気のダブルチーズバーガーにホワイトチェダーチーズを2枚加えたバーガーでチーズ好きにはたまらない逸品です💡
ウチの敷地に放置して行った人、この子達をどうするんですか
【続出】「ツケで払ったの初めて」PayPay不具合でランチ代が払えない!意図せず無銭飲食に news.livedoor.com/article/detail… 障害発生がちょうど昼食時だったこともあり、PayPay決済ができず、現金などほかの決済手段を持っていない人が「無銭飲食」状態になった模様。午後3時現在でも、障害は続いている。
終わらない円安!…ってつい先日も同じ入りをしたわ…💴 美子もヘビーユーザーの○亀製麺がイギリスだと900円超え、ハワイだと1300円超えと聞いて…😨 これにかしわ天を付けたらどうなるかしら…🐓
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