ポスト

この三日ぐらいでBCAA水という存在を認識したけどBCAA水ってなんや

メニューを開く

テキーラ村上｜ULTORA@tequila_nomenai4月26日(金) 20:21

「朝500ml〜1ℓほどの薄めBCAA水を作り、一日を通して少量ずつお茶のように飲む」結局ダイエットはこれが基本にして最強。食事制限をするとどうしても脂肪と一緒に筋肉も落ちるから、代謝を下げないようBCAAでなるべく筋肉は残し脂肪にフォーカスして削ぎ落とす。夏の体作りはこれがテキ村式の基礎。

からゆき@ダイエット美容垢@CrownDahlia

4月27日(土) 1:15

人気ポスト

日本一住みたくない街

雨の日大嫌いな私が、もう何年も頼りにしてるHUNTERのレインブーツ.ᐟ🌧️これ尋常じゃない安定感で7cmヒールなのに超歩きやすくて脚綺麗に見える。サイドゴアはウエットスーツみたいな生地でこれまた快適。雨でもこれがあれば無敵だと思ってる（定価より1万近くお安いshopあった⬇︎）

これは義父が孫たち(いずれも両親がガチャガチャにお金を出さない)とお出かけした時に、スマートな感じでガチャガチャで小銭を出せるようにと準備しているやつ。義父、可愛くない？？？？？笑

今日甲子園で応援してたんやけど、隣の人がイギリスから来た人で、周りのカープファンに負けないぐらいの応援してて、応援歌をローマ字にしてノートにメモしたりしてて凄く勉強熱心やし、たった一つのチームが好きってだけで国境を超えて仲良くなれることに凄く感動した1日やった

生田斗真ってこんな人間だったのか

機械音痴の姉、メッセージでお金送れてると思ってたのまだ面白い

無断欠勤からのマクドナルド

ずるいだろお前それ返し方

今、千尋がやっていることは、お父さんとお母さんを元に戻すよりも大切なことなのか？

バロン本社行ったらなんかおっさんの店員が話しかけてきて単テネエンジンかけてくれたり跨らせてくれたり、なんか知らんけどジュース奢って貰ったりしたんだけど、名刺貰ってその時ははいはいいつものねってすぐポッケにしまっちゃったけど、よくよくちゃんと見たらとんでもなく偉い人で恐れ慄いた👦

もっと見る

トレンド1:28更新

20位まで見る

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

北海道東北関東中部近畿中国四国九州

全国の運行情報（Yahoo!路線情報）

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ　Yahoo!リアルタイム検索アプリ

Yahoo!リアルタイム検索アプリ