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身体の不調 とくにホルモンバランスによる不調は 食事 睡眠 精神的な部分のことが大きな要因 身体の不調のサインをキャッチしたら 健康について見直したり考え直すとき! 食事の内容を自分に合うものに変えたり 睡眠や環境を見直すことは大切なことですね!… pic.twitter.com/gRk2rlkDCx

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みわみこ@パニック障害から薬を使わず自力で回復@MiwaTakeshima

みんなのコメント

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健康第一。 体調の変化を敏感に察知して、心と体の健康を維持し続けるはもはや趣味の域です☺️

ちあり🐏💕@chiari_hitsuji

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みわみこさん、ホントその通りですよね。自分の体調のサインに気がつき、さらに適切な対応ができるよう心がけたいものです♡ 余談ですが、写真の神社は真清田神社でしょうか?近くにある弓道場に何回か試合で行ったことがあります(*^_^*)

ゆっきい(yukki)@ハーブティーの伝道士@yukki0975

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みわねこさん、おはようございます🌞 身体の不調をスルーせずに、大切にしていきます🍀

ゆう@現役保健室の先生@yuu_hutoukou

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みわさん おはようございます。 今日も良き1日をお過ごし下さい。

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みわねこさん 体調を整えるために睡眠大事ですね✨

まりな|4/26 4冊目出版@mari7sleep

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おはようです➰🌔 大阪は天気イマイチ🌂☁️ GW初日の土曜日、働いている人に感謝して明るく元気にいきましょう🎵

hk(ひさし)@hk03hk27

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