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【必見】ナッツの健康効果がすごい。体重増加を抑えられ、メタボリックシンドロームや心血管疾患のリスクを下げられるだけでなく、直腸がん、子宮がん、すい臓がんのリスクも低下すると発表されている。注意してほしいのは、食べ過ぎは禁物なので量は25gくらいにすることと、保存方法に注意すること。

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ゆっきー@薬を出さない女医ママ@dryukky2

みんなのコメント

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健康的なのは 知っているけど ナッツ高いからな~

じゅんじゅん@腰痛改善/名古屋駅近/整体院じゅんべりー@youtusorigosi

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今日のスペースでナッツの健康効果と保存方法についてお話しているので、良かったら聞いてみてください! twitter.com/dryukky2/statu…

ゆっきー@薬を出さない女医ママ@dryukky2

x.com/i/spaces/1YqJD…

ゆっきー@薬を出さない女医ママ@dryukky2

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ゆっきーさん ナッツ大好きです!昔、ピーナッツのカビを使って人をあやめるサスペンス小説読んだので、私もナッツの保存は気をつけるようにしてました😊体に良くてよかった✨

イノリ@思春期双子のママ@inori44twins

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ナッツ美味しいので25gで止まるわけなく 100グラム単位でモグモグしてしまいます 気をつけます

水野友範(のりぞう)@tomonorizou

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ナッツすごいですね。

けん先生🏓人生優勝@kenji_k_lb

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ナッツは魅力的ですね。

かず🩺社長専門の健康術@kazu_kenko

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