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まず知っておきたいのは ↓ 「セロトニン」を意識することは健康そのものということ。 生きていくのに大切な心と身体のバランスをうまくコントロールをしてくれる。 意識して行動すると自然に 心も身体も健康になってくるよ。 幸せホルモンって人間にとって大切。 ↓ ↓ pic.twitter.com/MkhhNLUED0

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ゼロ💫@zero_jumasy8

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