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おはようございます🍀 ベストボディ・モデルジャパン大会に初出場を目標に~2月3日から減量開始💪 始まり 2月3日→82 kg  体脂肪率21% 現在 4月27日→74.3kg  体脂肪率14% 目標 7月1日→68kg 体脂肪率5% なかなか厳しいですが… コツコツとトレーニング&減量を継続していきます!💡

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ここじゃん@y79XiYatBsOQIDe

みんなのコメント

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すごすぎ😳❗ 厳しいトレと食事管理だったでしょう✨お疲れ様です❗

デクノボウ@半月板縫合&骨切り術@NIWrIfQqy6NGCRN

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