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HSPは気質なので問題ないですが生きづらさを感じるのも事実。 気持ちを楽にする為に自分の心の壁みたいのをぶっ壊して心を強くするのも手。 心が強くなれば、今まで難しかった事が余裕で出来るようになります。 もちろん無理しすぎは禁物で、自分の中で少しずつハードルを上げていけばOKです。

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せん@HSP心を強くするサポーター@sensai_support

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