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GW初日いかがお過ごしでしょうか? 連休初日ダラダラ過ごして 運動不足で太る前に こちらのエクササイズを やってみてください 姿勢に関係する筋肉を 中心に動かしてるので 姿勢改善と運動不足解消 両方できてオススメです pic.twitter.com/9LUo8CuZeM
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