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【身体を整える-痩せない😢】 おはようございます☁️ 食事も運動も頑張ってんのに全然痩せへん!って人は頑張りすぎか頑張る所がズレてるか 食事:欠食や決まった物を食べるor食べない 運動:見よう見まねor気になるパーツだけ いい身体創るには栄養が必要だし、美ボディにはフォームと姿勢改善は必須 pic.twitter.com/SKel4Y9l8T

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KAYOKO|Bodyorganizer |ぐ〜たら流ぬるま湯派@BodyorganizerK

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