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直美さん おはよう~🍀 私は特に制限はないけど 色々気になるお年頃。 おひとり様だから長く働く為に健康でいないと😆 糖分すぐ脂肪😱😱😱 やっぱりサラダ食べてからにすれば良かったのね😅 気をつけよう⤴️ ありがとう💓

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ココロオドル@gvHuZy4Jsnvl4Z1

みんなのコメント

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こんにちは😃 健康なんですね😁いいな 私は慢性腎臓病なんです去年から あと10年で透析か! 日本人皆んな慢性腎臓病の予備軍らしいので 塩分気をつけましょう もち麦、玄米、小豆🫘いいですよ 野菜では食物繊維なかなか無理なので😁

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