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5年振りに月例坐禅会に朝粥を復活しました。 少しずつ作法にも慣れていきたいと思います。 最近は毎朝お粥をいただくようになって、身体が軽く、体調も良いです。 「粥有十利」を50歳になって実感しています。 pic.twitter.com/0jUd5OYhBP

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ZUIUNJI@zuiunnji

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明日は日曜坐禅会と随聞記 AM6:00から 簡易体操,羅漢拝,朝課,理趣分,ヨーガ禅,真向法,月例朝粥坐禅会(9)最低気温 11.9℃曇 pic.twitter.com/JhtMFFDfAv

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