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朝のウォーキング前にジャムパンを食べて行ったのですが、帰ってきてからはお腹は空いているものご飯は少しきついかなといった体調だったのでカップ麺を食べました。 ちょうど家にあったのがノンフライ麺のカッフ麺だったのであっさり食べることができました。

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中野照規@かかりつけ管理栄養士 ココナラ & BASE@teruaki_nagano

みんなのコメント

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本当はヨーグルトやゼリーが良かったのですが今日は在庫ありませんでした。 普段はなんとも思っていないので特に買い置きをしようとも思わないのですが欲しいときに何故買い置きしてなかったのかと後悔することがよくあります。

中野照規@かかりつけ管理栄養士 ココナラ & BASE@teruaki_nagano

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