ポスト

ダイエットの我流の恐ろしさは身をもって体験してる。食事制限をやり過ぎて食べること自体が怖くなり、あのまま放置していたら摂食障害になっていた可能性があった。食欲がどんどん乱れるほど焦りが生まれる。ダイエットの知識というより、身体の本来の機能を学び直すきっかけでした。

メニューを開く

ミヨ@健康第一で12kg痩せた猫好きダイエッター@miyo077

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ