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おはようございます☀ 暑くはないですが、 冷たいままの豆乳と バナナとヨーグルトの冷凍ブルーベリー🫐 ブルーベリーは、目、腸、肌に良いとされる、ビタミンEやアントシアニン、食物繊維などを含むスーパーフード。冷凍することで、皮の細胞が壊れて、生の時よりも吸収率が高まるそうです✨🥰 pic.twitter.com/H255WvuaQe

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